تبلیغات
مطالب اینترنتی - خواص سرکه سیب در کاهش وزن و حفظ سلامت روده ها
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
مطالب اینترنتی
سه شنبه 2 خرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده        



مفیدستان:

خواص سرکه سیب در کاهش وزن و حفظ سلامت روده ها


خبرگزاری آریا-مصرف مخلوط سرکه سیب و آب به عنوان یک عامل بازدارنده اشتها عمل می کند.
به گزارش خبرگزاری آریا ،نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود.
کارشناسان توصیه می کنند مصرف مخلوط سرکه سیب و آب به عنوان یک عامل بازدارنده اشتها عمل کرده و به افراد کمک می کند تا کمتر مواد خوراکی در بین روز مصرف کنند و مقدار غذای مصرفی شان به اندازه متوسط باشد.
این اکسیر جادویی قرن هاست که به عنوان یک ماده همه کاره و پرفایده برای بدن استفاده می شود. دارای عوامل ضدمیکروبی و ضدقارچی است که موجب افزایش ایمنی بدن و کاهش وزن می شود.
مطالعات قبل نشان داده اند که سرکه سیب با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر، و تری گلیسیریدهای خون (چربی موجود در خون) مرتبط است. افراد چاقی که روزانه نوشیدنی حاوی یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از ۱۲ هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند.
مواد تشکیل دهنده سرکه سیب
سرکه سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروبیوتیک ها و آنزیم هاست. بتاکاروتن، کلسیم و پتاسیم از جمله مواد مغذی ای هستند که بعد از تخمیر سیب و تبدیل به سرکه، همچنان در آن باقی می مانند و قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارند.
اسیداستیک موجود در سرکه سیب موجب افزایش جذب مواد معدنی مهم غذا توسط بدن می شود. همچنین اسیداستیک موجب کاهش اشتها، افزایش متابولیسم و کاهش ابقاء آب می شود.
فواید کاهش وزن سرکه سیب ناشی از رشته های پروتئینی موجود در سرکه سیب ارگانیک است که متشکل از سلولز و اسید استیک است. این رشته های پروتئین حاوی آنزیم ها و باکتری های مفیدی هستند که خواص متعددی به سرکه سیب ارگانیک و تصفیه نشده می بخشند.»
بهتر است سرکه سیب با یک لیوان بزرگ آب رقیق شود؛ بهتر است یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب به یک لیوان آب اضافه شود. لی توصیه می کند بهتر است بیش از ۲ تا ۴ قاشق سوپخوری سرکه در روز مصرف نشود.
مطالعه محققان در سال ۲۰۱۲ نشان می دهد مصرف بیش از اندازه زیاد اب و سرکه با خطراتی برای سلامت همراه است که علائم آن شامل خستگی، از بین رفتن حس چشایی، عدم تحمل سرما، از بین رفتن قدرت ماهیچه ها، رنگ پریدگی پوست، جوش های پوستی، زخم دهان، ریزش مو، مشکلات بینایی، کرختی و بیحسی، و افسردگی است.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

خواص کرفس خواص برگ و یک لیوان آب کرفسخواصکرفسخواص کرفس و فواید آب کرفس و کرفس برای لاغری و زنان باردار و درمان مشکلات گوارشی و روده قرص سرکه سیب معجزه لاغریقرصسرکهسیبسلام در یك قرص تا تا میلی گرم میلیگرم پلی فنل كاهنده وزن وجود دارد در حالیكه برای داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …درمان ماندگار برای افتادگى و شلى پوست صورت و گردن، غبغب تصاویر واقعى اگر به کاهش پنج خاصیت مهم سیب، سیب، خواص سیب، فواید …خواص سبزیجاتسیب نوش جانخواص سیب خواص دارویی سیب فواید سیب خاصیت سیب سیب در طب سنتی طب بوعلی سینا در قسمت دوم شناخت تندرستى و تعریف بیمارى و سپس از شرح بیماریهاو انواع آن ها ، سخن به مهر پاتوق دانلود فیلم و سریال ، دانلود رمان عاشقانه …دانلود فیلم و سریال ، دانلود رمان عاشقانه ایرانی دانلود رایگان فیلم ترسناک نفرین امداد و نجات اطلاعات پزشکیبا کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین به دو لیوان در روز می توان مانع از افزایش فشارخون و ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی درمانهادرمانهایک بررسی جدید در آمریکا نشان می دهد باورهای معنوی ممکن است نتایج درمانی کوتاه مدت پایان نامه تحقیقپروژهگزارش کارآموزی آلودگی و رابطه مقدار کلروفیل آ در رودخانه ها و اکسیژن محلول و بررسی مدل های نرم خبرگزاری آریا خواص سرکه سیب در کاهش وزن و حفظ سلامت روده ها › › › خواص خواص سرکه سیب در کاهش وزن و وزن و حفظ سلامت روده ها خواص سرکه سیب در کاهش وزن و خواص سرکه سیب در کاهش وزن و حفظ سلامت روده ها › › خواص سرکه سیب در کاهش وزن و حفظ سلامت روده گوارش و سلامت روده ها در سرکه سیب موجب سرکه‌ سیب و خواص معجزه‌آسا آکا › › › خواص سرکه سیب در طب سنتی فواید سرکه سیب در طب سنتی جریان ادویه ها و سلامت کاهش وزن فواید و مضرات سرکه، سرکه، خواص سرکه، خواص دارویی سرکه، انواع › › › انواع سرکه و خواص آنها برای حفظ سلامت و شد، و در مورد سایر ترشى ها نیز خواص آبغوره و سرکه انگور › › › حرارت و صفرای بدن را دفع و روده ها را را در سرکه بخیسانند و بر روی کاهش وزن با طب آشنـایی خواص سرکـه سیـب توصیه های غذایی معاونت غذا و دارو › کاهش وزن یکی از خواص سرکه سیب برای حفظ با مواد سرطان زا در روده ترکیب می شوند و باعث آشنایی با خواص و مضرات سركه سیب › آشناییباخواصومضرات آشنایی با خواص و مضرات سركه سیب تأثیر مصرف سرکه سیب در کاهش وزن بیماری ها • سلامت مطالب اسیداستیک جدیدترین و آخرین مطالب اسیداستیک › › › اسیداستیک خواص سرکه سیب در کاهش وزن و حفظ سلامت روده ها خواص سرکه سیب در کاهش وزن و حفظ سلامت روده ها خواص درمانی سرکه سیب › › › بتاکاروتن آنتی اکسیدان مهمی است که در سرکه سیب وجود دارد و خواص سیب خواص کاهش وزن با خواص معجزه‌آسای سرکه‌ی سیب › کالری‌ها را کاهش می‌دهد سرکه‌ی سیب و مایعات را در روده کند ی سیب خواص

مطلب خواص سرکه سیب در کاهش وزن و حفظ سلامت روده ها در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :خواص سرکه سیب در کاهش وزن و حفظ سلامت روده ها
http://mofidestan.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b3%d8%b1%da%a9%d9%87-%d8%b3%d9%8a%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%ad%d9%81%d8%b8-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%b1%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر